濕熱下行是指濕邪、熱邪侵襲人體，導(dǎo)致體內(nèi)濕熱內(nèi)蘊(yùn)，可能是飲食不當(dāng)、體虛等引起的，具體分析如下：

1、飲食不當(dāng)

長(zhǎng)時(shí)間食用生冷刺激的食物、長(zhǎng)期飲酒、暴飲暴食等，都可能會(huì)破壞人體氣機(jī)，導(dǎo)致津液受損，引起濕熱內(nèi)蘊(yùn)，郁結(jié)于膀胱等部位。

2、體虛

體虛的人自身的抵抗力較差，當(dāng)受到外界刺激時(shí)，容易產(chǎn)生濕熱之氣，進(jìn)而導(dǎo)致濕熱下行。

濕氣下行的人群，可以適當(dāng)吃一些清熱利濕的食物，比如綠豆、赤小豆、冬瓜、薏米等，有助于緩解癥狀。同時(shí)，可以吃一些清熱解暑、祛濕生津的藥物治療，例如廣東涼茶顆粒。