濕熱是中醫(yī)上一種病理狀態(tài)，常見(jiàn)于夏季高溫潮濕的環(huán)境中，也與飲食、生活習(xí)慣等因素有關(guān)。

1、環(huán)境

在潮濕的環(huán)境中，人體容易吸收濕氣，導(dǎo)致體內(nèi)濕氣過(guò)重，形成濕熱。

2、飲食

過(guò)多食用辛辣、油膩、燒烤等食物，容易引起消化系統(tǒng)不適，導(dǎo)致濕熱。

3、生活習(xí)慣

長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累、情緒不穩(wěn)定等都可能導(dǎo)致濕熱。

濕熱的人群會(huì)表現(xiàn)為口干口渴、尿黃等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起皮膚瘙癢、濕疹等問(wèn)題。如果出現(xiàn)濕熱，可以沖泡廣東涼茶顆粒，它具有清熱解暑、祛濕生津的作用，可以緩解上述癥狀。

此外，還可以通過(guò)中藥調(diào)理，針灸、推拿等中醫(yī)方法治療，如癥狀比較嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。