可以吃清淡易消化的食物、富含膳食纖維的食物及藥物幫助胃腸消化。

1、清淡易消化的食物：包括米粥、蔬菜湯、軟面條、蒸雞蛋羹等。避免進(jìn)食煎炸、肥膩、高糖、高脂肪的食物，均可減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)，從而起到促進(jìn)消化的作用。

2、富含膳食纖維的食物：通常指蔬菜、水果等。其含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，從而減輕腹脹、便秘等癥狀。

3、藥物：如果消化不良的癥狀比較明顯，可以服用保濟(jì)口服液進(jìn)行治療，藥物能雙向調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力，緩解消化不良引起的腹脹、腹痛、腹瀉、惡心等不適癥狀。兒童可以服用三公仔保濟(jì)口服液，需注意用藥最好是在醫(yī)生或者藥師指導(dǎo)下進(jìn)行。

如果癥狀持續(xù)加重或者不能好轉(zhuǎn)，應(yīng)盡快到醫(yī)院就診檢查，明確病因后遵醫(yī)囑采取對(duì)癥治療措施。