打噴嚏和流鼻涕是身體在應(yīng)對(duì)外部刺激時(shí)的一種自我保護(hù)機(jī)制。當(dāng)我們暴露在過(guò)敏原、病毒或細(xì)菌等有害物質(zhì)中時(shí)，我們的身體會(huì)做出反應(yīng)以將這些物質(zhì)排出體外。

當(dāng)我們吸入過(guò)敏原或感染病毒時(shí)，我們的免疫系統(tǒng)會(huì)對(duì)這些外部物質(zhì)做出反應(yīng)。這導(dǎo)致我們的鼻腔和喉嚨部位的血管擴(kuò)張，黏膜產(chǎn)生更多的黏液以嘗試將有害物質(zhì)帶走。當(dāng)鼻腔和喉嚨中的敏感神經(jīng)受到刺激時(shí)，大腦會(huì)發(fā)送信號(hào)觸發(fā)打噴嚏反射，以清除這些物質(zhì)。

此外，流鼻涕也是身體清除外部刺激物的方式。當(dāng)我們的鼻腔受到刺激時(shí)，黏液會(huì)增多，以幫助清除過(guò)敏原和感染病毒。這會(huì)導(dǎo)致我們鼻子流出液體，即流鼻涕。

導(dǎo)致打噴嚏和流鼻涕的原因有很多，最常見(jiàn)的是感冒和過(guò)敏。感冒是由病毒感染引起的，而過(guò)敏是免疫系統(tǒng)對(duì)某些物質(zhì)過(guò)度反應(yīng)的結(jié)果，如花粉、灰塵或?qū)櫸锲ば嫉取４送?，氣候變化、?qiáng)光、辛辣食物和刺激性氣味等外部刺激物也可能引起打噴嚏和流鼻涕的反應(yīng)。

總之，打噴嚏和流鼻涕是我們身體的一種自我保護(hù)機(jī)制，用于清除外部刺激物。這些反應(yīng)可能是感冒、過(guò)敏或其他刺激引起的，是我們身體對(duì)外界環(huán)境做出的正常反應(yīng)。