打噴嚏就流鼻涕的原因主要是因為我們的鼻子受到了刺激。當我們鼻子里的細毛或細小血管受到刺激時，就會觸發(fā)打噴嚏的反應(yīng)。這些刺激可以是灰塵、花粉、病毒、細菌等。

當我們呼吸時，鼻子的內(nèi)部會充滿空氣，細毛會幫助我們過濾空氣中的灰塵和其他雜質(zhì)。然而，當有刺激物進入鼻子時，細毛就會把這些刺激物推向鼻腔中間的黏液區(qū)域。這個黏液會把刺激物包裹住，然后我們的身體就會試圖將這些刺激物排出體外。

當鼻子內(nèi)部的黏液區(qū)域被刺激物包裹住時，我們的身體會產(chǎn)生一種叫做組胺的化學物質(zhì)。組胺會導致我們的鼻血管擴張，血液流量增加。這樣，鼻腔內(nèi)的血液就會增多，導致鼻涕的分泌增加。

打噴嚏是我們身體的自我保護機制，它可以幫助我們排出鼻子里的刺激物和病毒。所以，當我們打噴嚏時就會流鼻涕。如果你經(jīng)常打噴嚏并流鼻涕，可能是因為你的鼻子對某些刺激物過敏。這時候，你可以嘗試避免接觸這些過敏原，或者咨詢醫(yī)生尋求進一步的治療方法。