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兒童脾虛積食吃什么食物好

2023-09-08
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兒童脾虛積食是指兒童的脾臟功能不足,導(dǎo)致消化系統(tǒng)無法正常消化食物,從而引起食欲不振、腹脹等癥狀。以下是兒童脾虛積食吃什么食物好的建議:

1.易消化的食物:如米粥、面條、小米粥等,可以減輕胃腸負(fù)擔(dān),促進(jìn)消化。

2.清淡易吸收的食物:如蔬菜、水果、豆腐等,可以提供營養(yǎng),同時(shí)不會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)。

3.適量的蛋白質(zhì):如雞蛋、魚肉、瘦肉等,可以提供身體所需的蛋白質(zhì),但要注意不要過量。

4.少吃油膩的食物:如油炸食品、燒烤等,這些食品會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān),不利于消化。

5.少吃刺激性食物:如辣椒、姜蒜等,這些食物會(huì)刺激胃腸道,加重消化不良的癥狀。

6.多喝水:飲水可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),幫助消化食物。

總之,兒童脾虛積食需要注意飲食調(diào)理,選擇易消化、清淡、營養(yǎng)豐富的食物,避免過度刺激胃腸道,同時(shí)要保持適量的飲水,促進(jìn)消化。

余蓉清
余蓉清主任醫(yī)師
三甲重慶市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)科
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