嬰兒睡覺不踏實(shí)易驚醒是指嬰兒在睡眠過程中容易被外界因素干擾，導(dǎo)致睡眠不深，易醒。具體表現(xiàn)如下：

1. 嬰兒入睡困難：嬰兒入睡時(shí)需要一定的環(huán)境和氛圍，如果環(huán)境嘈雜或者氛圍不好，嬰兒就會(huì)入睡困難。

2. 嬰兒睡眠不深：嬰兒睡眠不深容易被外界因素干擾，導(dǎo)致易醒。

3. 嬰兒睡眠時(shí)間短：嬰兒睡眠時(shí)間短，容易被外界因素干擾，導(dǎo)致睡眠不深，易醒。

4. 嬰兒睡姿不舒適：嬰兒睡姿不舒適會(huì)影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致睡眠不深，易醒。

5. 嬰兒飲食不規(guī)律：嬰兒飲食不規(guī)律會(huì)影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致睡眠不深，易醒。

要讓嬰兒睡得踏實(shí)，父母需要注意以下幾點(diǎn)：

1. 創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境：保持室內(nèi)安靜、溫度適宜、光線柔和，給嬰兒提供舒適的睡眠環(huán)境。

2. 培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣：固定睡眠時(shí)間和地點(diǎn)，培養(yǎng)嬰兒良好的睡眠習(xí)慣。

3. 注意飲食規(guī)律：保證嬰兒飲食規(guī)律，避免餓肚子或吃得過多，影響睡眠質(zhì)量。

4. 睡姿正確：保持嬰兒睡姿正確，避免睡姿不舒適影響睡眠質(zhì)量。

5. 避免外界干擾：避免外界噪音、光線等因素干擾嬰兒睡眠，讓嬰兒睡得更踏實(shí)。