很多的寶寶都會出現(xiàn)晚上睡覺不踏實的情況，比如說愛出汗，容易驚醒等情況，而出現(xiàn)這些情況，可能是由于身體內(nèi)缺乏微量元素所引起的，所以需要引起注意。

原因分析

寶寶出現(xiàn)睡覺不踏實的情況，多數(shù)是由于體內(nèi)缺乏鈣所引起的，如果缺鈣的話，就會引起易出汗，睡眠質(zhì)量不好自己枕禿的情況。

注意事項

寶寶如果出現(xiàn)睡眠不踏實的情況，建議可以適當?shù)难a充一些鈣，或者可以多吃一些含鈣量高的食物。