寶寶睡覺不踏實易驚醒可能是由以下原因造成的：

1. 身體不適：寶寶可能感到不舒服，如牙痛、胃部不適、感冒等，導致睡眠質(zhì)量下降。

2. 睡眠環(huán)境不佳：寶寶的睡眠環(huán)境可能存在噪音、光線過亮或過暗、溫度過高或過低等問題，影響了寶寶的睡眠。

3. 睡眠習慣不好：寶寶可能存在入睡前過度興奮、睡前喝奶過多、夜間頻繁醒來等睡眠習慣不好的問題。

4. 情緒不穩(wěn)定：寶寶可能存在焦慮、不安、害怕等情緒，導致睡眠質(zhì)量下降。

針對這些問題，家長可以采取以下措施：

1. 關注寶寶的身體狀況，及時處理寶寶的不適癥狀。

2. 調(diào)整寶寶的睡眠環(huán)境，保持安靜、舒適、溫暖的環(huán)境。

3. 培養(yǎng)寶寶良好的睡眠習慣，如規(guī)律的作息時間、適量的睡前活動、逐漸減少夜間喂奶次數(shù)等。

4. 給予寶寶安全感，建立親子關系，緩解寶寶的情緒問題。