1. 嬰兒睡眠周期短：嬰兒的睡眠周期比成人短，容易醒來。

2. 醒來后難以自我安慰：嬰兒不會自我安慰，需要家長的安撫。

3. 過度疲勞：嬰兒過度疲勞會導致睡眠質量下降。

4. 不舒適的睡眠環(huán)境：嬰兒睡眠環(huán)境不舒適，如溫度過高或過低，噪音過大等，容易驚醒。

5. 飲食問題：嬰兒飲食不規(guī)律或過度飽食，會影響睡眠質量。

6. 心理因素：嬰兒可能因為分離焦慮、過度興奮等心理因素影響睡眠。

7. 生理發(fā)育：嬰兒生理發(fā)育不完全，容易出現(xiàn)睡眠問題。

8. 疾病影響：嬰兒可能因為感冒、發(fā)熱等疾病影響睡眠。

9. 家庭環(huán)境：家庭環(huán)境不穩(wěn)定，如搬家、換床等，也會影響嬰兒的睡眠質量。

10. 家長的行為：家長可能因為對嬰兒的過度關注、過度干預等行為，影響嬰兒的睡眠。