喝完酒惡心想吐怎么辦？

1. 停止飲酒：如果你已經(jīng)喝了太多酒，就應(yīng)該停止喝酒，否則會讓惡心更加嚴(yán)重。

2. 坐下來休息：坐下來或躺下來，讓自己放松，并減輕惡心的癥狀。

3. 喝水：喝水可以幫助你保持身體水分，同時也可以減輕惡心的癥狀。

4. 吃一些干面包或餅干：這些食物可以幫助你緩解惡心的癥狀，同時也可以補(bǔ)充能量。

5. 呼吸新鮮空氣：走到室外或打開窗戶，讓自己呼吸新鮮空氣，可以緩解惡心的癥狀。

6. 食用姜或薄荷：姜和薄荷都有助于緩解惡心的癥狀，你可以選擇食用姜汁或薄荷糖。

7. 就醫(yī)：如果你的惡心癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，就應(yīng)該去看醫(yī)生，以確保沒有其他嚴(yán)重的健康問題。