中午喝完酒晚上惡心想吐是因?yàn)榫凭绊懥宋改c道和神經(jīng)系統(tǒng)。

1. 酒精刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃酸分泌增加，引起胃部不適和惡心。

2. 酒精會影響肝臟的代謝功能，使得毒素積累，導(dǎo)致身體不適和惡心。

3. 酒精會影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。

4. 酒精會影響水分平衡，導(dǎo)致脫水，引起身體不適和惡心。

5. 酒精會影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致疲勞和身體不適，進(jìn)而引起惡心。

因此，為了避免中午喝完酒晚上惡心想吐，應(yīng)該適量飲酒，注意飲酒時間和飲酒方式，同時保持充足的水分和良好的睡眠質(zhì)量。