1. 喝完酒后出現(xiàn)惡心想吐的感覺，是因為酒精刺激了胃黏膜，引起胃部不適。

2. 如果感覺到惡心想吐，可以嘗試用手指輕輕按壓舌根，刺激嘔吐反射，幫助排出胃里的酒精。

3. 如果感覺到口干舌燥，可以喝一些溫水，幫助稀釋胃酸，緩解胃部不適。

4. 吃一些易消化的食物，如面包、米粥等，可以緩解胃部不適，同時也能幫助稀釋胃里的酒精。

5. 如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，以免影響身體健康。