喝完酒總是反胃惡心想吐怎么辦？

1.適量飲酒：盡量少喝酒或者控制飲酒量，不要一次性喝太多酒。

2.多喝水：在喝酒的過程中，可以適量飲用水，以幫助稀釋酒精，減少對(duì)胃腸的刺激。

3.空腹禁酒：空腹喝酒會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，容易引起惡心和嘔吐。

4.吃東西：在喝酒之前或者喝酒的過程中，可以適當(dāng)食用一些易消化的食物，如水果、蔬菜等，以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

5.休息：酒后可以適當(dāng)休息，讓身體有時(shí)間消化酒精，緩解胃腸不適。

6.藥物治療：如果反胃惡心的癥狀比較嚴(yán)重，可以考慮使用一些藥物治療，如抗生素、止吐藥等。但是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。