上火導(dǎo)致嗓子疼通常可以采取飲食調(diào)理、多喝水以及藥物治療等方式進(jìn)行改善，能夠使癥狀得到有效的緩解。

1、飲食調(diào)理：在飲食上要以清淡為主，可以多吃一些蔬菜水果，比如西紅柿、西瓜、苦瓜、雪梨等食物，能夠起到清熱降火的作用，而且這些食物也比較清淡，不具有刺激性。盡量不要吃辛辣刺激性的食物，以免影響恢復(fù)。

2、多喝水：適當(dāng)?shù)亩嗪人軌蜓a充身體所需要的水分，并且還能夠加快身體代謝，促進(jìn)排尿，起到清熱的作用。

3、藥物治療：如果病情比較嚴(yán)重，也可以通過藥物進(jìn)行治療，可以配合醫(yī)生服用廣東涼茶顆粒，其中含有崗梅，有清熱生津、止渴利咽的作用，對于夏季炎熱，出現(xiàn)的上火、濕熱類病癥，如咽干、喉痛等，能夠起到良好的緩解效果。