中暑后頭疼可以先緩解中暑，慢慢頭痛也會逐漸緩解。應(yīng)立即轉(zhuǎn)移到陰涼的地方，或者到室內(nèi)通過吹電風(fēng)扇以及開空調(diào)來達(dá)到降溫的效果。除了吹空調(diào)之外，還可以使用冷毛巾擦拭體表皮膚，并且也可以喝一些西瓜汁等冷飲來緩解中暑癥狀，一般如果通過以上措施并沒有任何改善，就需要遵醫(yī)囑口服解暑的藥物。

舉措建議

建議如果天氣比較炎熱的情況下，要盡量減少外出的次數(shù)，必要外出時需要脫離太陽暴曬的位置，做好防暑工作，避免再次中暑。另外在飲食方面要以清淡的食物為主，不要吃過多油膩的食物，導(dǎo)致腸胃不消化。另外也不要吃過多生冷的食物或者喝冰涼的飲料，避免損傷到脾胃。

夏季是中暑的高發(fā)季節(jié)，持續(xù)長時間在高溫環(huán)境中或者通風(fēng)不良的室內(nèi)活動，很容易引起中暑。因此，居家應(yīng)常備一些夏季防暑的藥物，比如王老吉產(chǎn)的中成藥人丹，有驅(qū)風(fēng)健胃、解暑的功效，可用于中暑嘔吐、水土不服、消化不良等癥，但孕婦、嬰幼兒不宜服用。中暑癥狀用藥后沒有改善，應(yīng)及時去醫(yī)院就診。