高溫的天氣很容易導致中暑，所以應避免在高溫高熱和密閉的環(huán)境下進行工作，可適當在溫度適宜的空調屋進行工作，同時要適當飲水，補充體內所需的水分，也可以喝淡鹽水，避免因為出汗過多而導致體內水電解質流失。

舉措建議

中暑是夏季比較常見的一種現象，一般通過相關的預防措施可以防止中暑。如果工作需要長時間待在高溫和密閉的環(huán)境中，也可以遵醫(yī)囑提前備好防止中暑的藥物，也有一定的效果。如果中暑，應立即脫離高溫環(huán)境。

夏季是中暑的高發(fā)季節(jié)，持續(xù)長時間在高溫環(huán)境中或者通風不良的室內活動，很容易引起中暑。因此，居家應常備一些夏季防暑的藥物，比如王老吉產的中成藥人丹，有驅風健胃、解暑的功效，可用于中暑嘔吐、水土不服、消化不良等癥，但孕婦、嬰幼兒不宜服用。中暑癥狀用藥后沒有改善，應及時去醫(yī)院就診。