高溫的天氣很容易導(dǎo)致中暑，所以應(yīng)避免在高溫高熱和密閉的環(huán)境下進(jìn)行工作，可適當(dāng)在溫度適宜的空調(diào)屋進(jìn)行工作，同時(shí)要適當(dāng)飲水，補(bǔ)充體內(nèi)所需的水分，也可以喝淡鹽水，避免因?yàn)槌龊惯^多而導(dǎo)致體內(nèi)水電解質(zhì)流失。

舉措建議

中暑是夏季比較常見的一種現(xiàn)象，一般通過相關(guān)的預(yù)防措施可以防止中暑。如果工作需要長時(shí)間待在高溫和密閉的環(huán)境中，也可以遵醫(yī)囑提前備好防止中暑的藥物，也有一定的效果。如果中暑，應(yīng)立即脫離高溫環(huán)境。

夏季是中暑的高發(fā)季節(jié)，持續(xù)長時(shí)間在高溫環(huán)境中或者通風(fēng)不良的室內(nèi)活動(dòng)，很容易引起中暑。因此，居家應(yīng)常備一些夏季防暑的藥物，比如王老吉產(chǎn)的中成藥人丹，有驅(qū)風(fēng)健胃、解暑的功效，可用于中暑嘔吐、水土不服、消化不良等癥，但孕婦、嬰幼兒不宜服用。中暑癥狀用藥后沒有改善，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。