肚子脹氣應(yīng)根據(jù)引起原因采取對癥的處理措施。首先應(yīng)考慮和消化不良有關(guān)，如果日常生活中經(jīng)常暴飲暴食或經(jīng)常吃過多生冷的食物，很容易導(dǎo)致肚子脹氣，所以在平時(shí)可以多吃蔬菜和水果等富含膳食纖維和容易消化的食物，并且對腹部進(jìn)行適當(dāng)按摩，或者是使用熱水袋熱敷腹部，可以刺激胃腸道蠕動，幫助排氣。消化不良引起的肚子脹氣也可以根據(jù)情況，酌情遵醫(yī)囑使用促胃動力的藥物進(jìn)行處理。

舉措建議

肚子脹氣的人群，在生活上也應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，不要經(jīng)常性熬夜，也不要經(jīng)常處于焦慮和緊張的情緒當(dāng)中，這些因素都會影響肚子脹氣。如果肚子脹氣長時(shí)間不見緩解，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，判斷其原因。

由于貪涼吃了較多生冷的東西，從而引發(fā)消化不良，導(dǎo)致惡心嘔吐、肚子脹氣等不適時(shí)，可以服用王老吉的人丹來緩解癥狀，有驅(qū)風(fēng)健胃，緩解惡心嘔吐、促進(jìn)消化的作用，用藥前應(yīng)先咨詢醫(yī)生，嬰幼兒、孕婦禁用。