飯后飽脹感的原因有很多，如消化能力差，暴飲暴食，吃了較多生冷的食物，以及其他胃部疾病等，具體病因需去醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確診斷。

舉措建議

如果是天氣熱的時(shí)候，貪涼了吃較多生冷的東西引起的消化不良，出現(xiàn)飯后飽脹感的情況，則建議暫時(shí)不要進(jìn)食生冷的東西，避免進(jìn)一步加重病情，建議多吃新鮮的蔬菜和水果，還有注意少食多餐，不要暴飲暴食，避免飽脹感的癥狀加重。

若消化不良引起惡心嘔吐、頭暈?zāi)X脹、腹脹等不適時(shí)，可以服用王老吉的人丹來緩解癥狀，有驅(qū)風(fēng)健胃，緩解惡心嘔吐、促進(jìn)消化的作用，用藥前應(yīng)先咨詢醫(yī)生，嬰幼兒、孕婦禁用。