飯后腹脹、腹痛可能和暴飲暴食、食用大量油膩食物等原因引起的消化不良有關(guān)，可通過(guò)按摩腹部、服用藥物等方法改善。

1、按摩腹部：飯后半個(gè)小時(shí)，可將雙手輕輕放置肚臍周?chē)?，順時(shí)針按摩10~15分鐘，有助于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助食物更好的消化和吸收。

2、服用藥物：如果癥狀長(zhǎng)時(shí)間存在，建議及時(shí)遵醫(yī)囑服用藥物進(jìn)行治療，比如保濟(jì)丸，藥物的主要作用為促進(jìn)消化、止瀉、止嘔，能針對(duì)性緩解消化不良引起的飯后腹脹、腹痛等癥狀。