如果在日常生活中有不良的飲食習(xí)慣，比如天氣熱的時(shí)候，因?yàn)樨潧龀粤溯^多生冷的東西，引發(fā)了消化不良，就會(huì)容易出現(xiàn)飽脹感。

舉措建議

如果每天都出現(xiàn)飽脹的感覺(jué)，建議需要提前到醫(yī)院做檢查，如果確認(rèn)患有胃腸方面的疾病，就要積極的接受治療，讓各種不適癥狀得到緩解。另外在飲食方面也要適當(dāng)?shù)母纳疲M量以少食多餐的方式為主，每餐不宜吃得過(guò)飽，每次飯后可以外出進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，避免出現(xiàn)消化不良的情況，減輕飽脹感。

若消化不良引起惡心嘔吐、頭暈?zāi)X脹、腹脹等不適時(shí)，可以服用王老吉的人丹來(lái)緩解癥狀，有驅(qū)風(fēng)健胃，緩解惡心嘔吐、促進(jìn)消化的作用，用藥前應(yīng)先咨詢醫(yī)生，嬰幼兒、孕婦禁用。