消化不良嘔吐要選擇清淡的食物，可以吃一些蕎麥粥，南瓜粥，米粥，雞蛋羹等流質(zhì)或者軟爛的食物，也可以多補(bǔ)充維生素和膳食纖維，良好的飲食習(xí)慣可以起到養(yǎng)護(hù)脾胃的作用，有利于脾胃功能恢復(fù)。

舉措建議

消化不良出現(xiàn)嘔吐，不要吃刺激性的飲食，以免進(jìn)一步刺激胃腸黏膜而加重嘔吐的癥狀，在生病期間可以給腹部順時(shí)針的按摩或者適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，有利于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，對于消化不良嘔吐較為嚴(yán)重的，建議積極就診，遵醫(yī)囑使用藥物治療。

腸胃功能失和也容易引發(fā)腹脹腹痛、便秘或胃腸型感冒，出現(xiàn)消化不良癥狀時(shí)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用王老吉保濟(jì)口服液，可有效緩解腸胃不適癥狀。