如果有上火的癥狀，可以多吃一些苦瓜或者是榨一些苦瓜汁來(lái)喝，能夠有效的起到降火的功效。另外也可以煮一些雪梨水來(lái)喝，能夠清熱解暑。除了飲食方面，也可以遵醫(yī)囑口服一些祛火的藥物進(jìn)行治療，緩解不適癥狀。

舉措建議

接受治療期間飲食方面不要吃過多辛辣刺激性的食物，不利于降火。要多喝一些溫開水，讓咽喉部位保持水潤(rùn)的狀態(tài)，避免過于干燥導(dǎo)致咽喉部位出現(xiàn)疼痛癥狀。另外室內(nèi)的環(huán)境濕度也要保持適宜，避免過于干燥，容易導(dǎo)致上火的癥狀加劇。

出現(xiàn)口鼻干燥、尿黃等癥狀，即民間所說的“上火”表現(xiàn)，從中醫(yī)角度來(lái)說，屬于熱證，人體代謝失衡導(dǎo)致的內(nèi)熱癥狀，可以適當(dāng)應(yīng)用一些清熱消滯的涼茶沖劑，比如王老吉廣東涼茶顆粒，能清熱消滯，里面含有金櫻根，可促進(jìn)消化，有利于調(diào)節(jié)腸胃功能。