并沒有孩子上火吃什么水果最降火的說法，孩子出現(xiàn)上火的現(xiàn)象時(shí)，建議可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬痘蛘呋瘕埞人?，除了吃水果，還要增加飲水量，都有助于改善上火。另外在飲食方面不要讓孩子吃過多火鍋等辛辣刺激性的食物，也不要吃過多的膨化食品，很容易導(dǎo)致上火的癥狀加重。

舉措建議

另外孩子所處的室內(nèi)環(huán)境以及溫度要保持適宜，室內(nèi)空氣要流通，避免過于干燥，必要時(shí)需要使用加濕器來調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度，有助于緩解上火的癥狀。另外每天可以燉一些冰糖雪梨水或者柚子汁來給孩子喝，保持大便的通暢，防止出現(xiàn)便秘。

孩子上火時(shí)，容易出現(xiàn)大便干，誘發(fā)便秘的情況。家長可以定期給孩子喝三公仔小兒七星茶顆粒，能幫助孩子調(diào)理腸胃，清胃火，預(yù)防孩子內(nèi)熱過剩，引起煩躁不安，影響孩子的身體健康。