孕期出現(xiàn)高血壓，如果血壓升高比較輕微，并且控制較為穩(wěn)定時(shí)，可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如練習(xí)瑜伽，散步等，既有利于提高身體機(jī)能，還能夠幫助減輕體重，并且放松心情，對(duì)于身體有好處，但在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，要結(jié)合身體情況量力而為，避免做超出身體負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)。

舉措建議

孕期有高血壓，也需要引起重視，不僅需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，還需要定期到醫(yī)院做復(fù)查，了解身體的情況，醫(yī)生也會(huì)根據(jù)個(gè)人情況給出相應(yīng)建議，比如在調(diào)理一段時(shí)間以后，血壓控制仍不達(dá)標(biāo)，也可遵醫(yī)囑用藥。