備孕一般是可以吃維生素E的，正在吃維生素E時需嚴格按照醫(yī)生的要求使用，避免擅自增減。

維生素E的作用較多，可以預防炎癥性皮膚病，脫發(fā)癥，還可以改善性冷淡，月經(jīng)不調，也可以改善血液循環(huán)，保護組織，降低膽固醇以及抗氧化，保護機體細胞免受自由基的侵害。

舉措建議

如果想要備孕，建議夫妻雙方到醫(yī)院進行孕前檢查，評估身體情況，有利于了解身體情況，也能夠起到優(yōu)生優(yōu)育的作用，此外還需要養(yǎng)成良好的生活習慣，并且遠離不良的工作環(huán)境，還需嚴格按照醫(yī)生要求使用葉酸。