一般情況下，通常是不建議女性長期服用維生素E的，因為如果長期服用維生素E的話，就有可能出現(xiàn)惡心嘔吐等情況。

通常來說，如果女性在服用維生素E的話，那么就建議不要服用維生素K，不然就有可能會影響到血液的凝固。

舉措建議

在平時的生活中，建議女性通過食物的方式來補充維生素E，所以女性可以適當?shù)亩喑砸恍┇J猴桃，核桃，花生，菠菜等食物。

在補充維生素E的同時，建議女性應(yīng)該要注意營養(yǎng)，均衡適當?shù)难a充一些其他的營養(yǎng)物質(zhì)，從而預(yù)防身體出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。