感冒期間也是可以練瑜伽的，適當(dāng)?shù)木氳べι眢w也是比較好的，但是在感冒期間也要注意多休息，同時在感冒期間也要注意自身的飲食情況，避免吃太過油膩的食物，引發(fā)感冒的原因也是比較多的，如果穿的衣物過少，受涼時也會出現(xiàn)感冒的。

舉措建議

對于感冒的患者，在外出的時候，最好是可以通過配戴帽子口罩等防護工具來進行防護，尤其是天氣比較冷的時候，一定要做好保暖措施，因為再次的受涼很有可能會引起發(fā)熱的現(xiàn)象出現(xiàn)，對身體的恢復(fù)也就會產(chǎn)生一定影響。