孕婦營養(yǎng)狀況直接影響胎兒的生長發(fā)育，近年來，維生素、微量元素對(duì)胎兒生長發(fā)育的影響逐漸受到重視。因此了解妊娠期微量元素和維生素的需求及合理應(yīng)用十分重要。

原因分析

懷孕的前3個(gè)月斯利安或愛樂維都行，如果經(jīng)濟(jì)條件允許愛樂維更好，目前觀點(diǎn)一直吃到喂奶結(jié)束。如果不挑食不建議喝孕婦奶粉，營養(yǎng)過剩孩子太大影響妊娠結(jié)局。

舉措建議

只要你孕期檢查胎兒各項(xiàng)發(fā)育都是正常的，懷孕了后期沒必要特別的增加營養(yǎng)，相反應(yīng)該減少飲食量，特別是脂肪和淀粉類的食物，后期應(yīng)該增加運(yùn)動(dòng)量，這些因素都有利于順產(chǎn)的，當(dāng)然還是應(yīng)該多吃新鮮蔬菜水果，多曬太陽多戶外活動(dòng)