喝膠原蛋白一般是不會發(fā)胖的，主要是由于膠原蛋白里面不含有脂肪，所以并不會造成發(fā)胖。膠原蛋白屬于一種高分子物質(zhì)，其主要作用是鎖住肌膚的水分，增加皮膚的彈性，可起到延緩衰老，淡化色斑的作用，

舉措建議

對于想要減肥的人群，在飲食方面要特別注意，避免過多進食高脂肪，高熱量的食物，還需要控制好飲食量，因為過多進食，也有可能會造成發(fā)胖，并且要根據(jù)身體情況適當運動，如通過跑步，打羽毛球，跳舞等，來消耗體內(nèi)多余的脂肪，也需要長時間堅持。