喝膠原蛋白一般是不會(huì)發(fā)胖的，主要是由于膠原蛋白里面不含有脂肪，所以并不會(huì)造成發(fā)胖。膠原蛋白屬于一種高分子物質(zhì)，其主要作用是鎖住肌膚的水分，增加皮膚的彈性，可起到延緩衰老，淡化色斑的作用，

舉措建議

對(duì)于想要減肥的人群，在飲食方面要特別注意，避免過(guò)多進(jìn)食高脂肪，高熱量的食物，還需要控制好飲食量，因?yàn)檫^(guò)多進(jìn)食，也有可能會(huì)造成發(fā)胖，并且要根據(jù)身體情況適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如通過(guò)跑步，打羽毛球，跳舞等，來(lái)消耗體內(nèi)多余的脂肪，也需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持。