女人如果過多喝紅糖水，有可能會造成發(fā)胖，因為紅糖水中含有較高的糖分，而且熱量較高，所以如果經(jīng)常喝或者是大量喝時，可能會造成身體發(fā)胖。但如果是偶爾或者是少量喝紅糖水時，一般不會導致身體發(fā)胖，而且對健康也有利。

舉措建議

若擔心身體發(fā)胖，在平時要提前做好預防，不僅在飲食方面要注意，避免過多進食高脂肪，高熱量的食物，還要結合身體情況適當運動，比如通過跑步，打球，跳舞等，既能夠消耗體內(nèi)多余的脂肪，也能夠提高身體機能，但在運動時要量力而為。