在孩子出現(xiàn)貧血的時候，飲食方面可進(jìn)食些蛋類，也可吃些瘦肉，比如豬肉，牛肉，羊肉以及動物血，還可以適當(dāng)進(jìn)食動物肝臟以及深綠色的蔬菜，比如菠菜，也可吃些菌類的食物，如木耳，香菇，在煮粥或熬湯的時候，也可以適當(dāng)放入紅棗，還能適當(dāng)進(jìn)食新鮮水果。

舉措建議

若孩子有貧血現(xiàn)象，除了在飲食方面要特別的注意，進(jìn)食對身體有利的食物以外，也需要到醫(yī)院做檢查，明確引起貧血的誘因，并根據(jù)不同誘發(fā)因素及時進(jìn)行糾正，才有利于減少貧血對身體造成的影響。