14歲補(bǔ)鈣吃什么鈣片好
2020-12-16
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孩子補(bǔ)鈣時(shí)可以使用檸檬酸鈣片,碳酸鈣片,乳酸鈣片,醋酸鈣片,碳酸鈣片等,但具體使用哪種鈣片,需要醫(yī)生在了解孩子身體情況以后,根據(jù)孩子的個(gè)人情況給出相應(yīng)建議。鈣質(zhì)對(duì)于孩子來說非常重要,如果出現(xiàn)缺少時(shí)有可能會(huì)對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育造成影響。
舉措建議
補(bǔ)鈣時(shí)要嚴(yán)格按照醫(yī)生要求定時(shí)定量使用鈣片進(jìn)行補(bǔ)鈣,在平時(shí)飲食方面要吃一些對(duì)身體有利的食物,可以吃些肉類,蛋類以及菌類,水果類,蔬菜類等有營(yíng)養(yǎng)的食物,避免讓孩子過度偏食,以免導(dǎo)致其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏。
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