妊娠期想要控制血糖首先需要合理飲食，飲食盡量以清淡營(yíng)養(yǎng)為主，多吃一些綠色的蔬菜，適當(dāng)?shù)某砸恍┕任镱惖氖澄铮瑫r(shí)還可以吃一些含糖量比較低的水果，比如柚子，橙子，楊桃，櫻桃，獼猴桃等。

舉措建議

建議在懷孕期間應(yīng)該建立規(guī)律的作息時(shí)間，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些舒緩的體育鍛煉，比如孕期瑜伽，散步等，可以根據(jù)自身的情況選擇運(yùn)動(dòng)的時(shí)間和強(qiáng)度，同時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐要規(guī)律，少吃一些油炸類的食物，也不要吃一些含糖量高，含膽固醇高的食物。