妊娠期間如何控制血糖
2022-04-19
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妊娠期間血糖值過高,一般是飲食不當造成的,經(jīng)常吃含糖量豐富,或者高油、高鹽食物,容易導致血壓和血糖值升高。
需要控制飲食,調(diào)整飲食結(jié)構,減少糖分和鹽分的攝入。必要時需要在醫(yī)生指導下使用藥物改善,定期監(jiān)測血糖值。
舉措建議
1.建議少吃多餐,不宜暴飲暴食,不要吃含油和含糖分過高的食物。
2.飯后可以適當做休閑的有氧運動鍛煉,有利于控制餐后的血糖值。
3.如必須用藥,應該嚴格遵循醫(yī)生指導,不要自行盲目使用藥物。
4.做好產(chǎn)前檢查,根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整飲食和生活方式。