在日常生活中控糖的食物是比較多的，主要是一些含糖量較低的食物，比如洋蔥，苦瓜，蕎麥，燕麥，豆制品等，孕婦想要控糖，在日常生活中可以選擇多吃一些含糖量較低的食物，多吃一些粗纖維的食物。

舉措建議

建議孕婦在懷孕期間飲食盡量多樣化一些，避免食用過甜的食物，也不要吃一些脂肪含量較高的食物，可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如雞肉，魚肉，雞蛋等，同時要養(yǎng)成少食多餐的習慣，在平時還可以適當?shù)倪M行一些戶外運動，這樣有助于控制血糖。