孕婦降血糖可以多吃高纖維食物，比如魚，蝦，瘦肉，豆類谷類以及黃瓜，冬瓜，菠菜，胡蘿卜，白菜，火龍果，櫻桃，柑橘等，要注意食物搭配，要一次性吃的太多，要少吃多餐，定時(shí)定量，充足飲水，適量活動，不要做劇烈的運(yùn)動。

舉措建議

懷孕期間出現(xiàn)血糖高時(shí)，要減少含糖高的食物攝入，飲食要清淡并且富有營養(yǎng)，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖堑偷乃?，減少大米白面的攝入，多吃一些粗糧谷類等食物，營養(yǎng)要均衡，定期去醫(yī)院檢查身體，保持良好的心情。