孕婦降血糖食物和水果
2020-03-13
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孕婦降血糖的食物有高纖維素類(lèi)的食物,例如蕎麥面、玉米面、高粱米、燕麥面等;水果方面有雪蓮果、蘋(píng)果、獼猴桃、楊梅、荔枝等。食物和水果可以起到輔助降血糖的作用,不能直接作為降血糖的藥物進(jìn)行使用,以免耽誤病情。
舉措建議
孕婦在這期間需要做到多元化飲食,每天保證足夠營(yíng)養(yǎng)的攝入,有利于身體健康和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,不要偏食挑食,而且控制好進(jìn)食量,不要一次性進(jìn)食太多,保持在八分飽為宜,減少對(duì)腸胃的負(fù)擔(dān)。