孕婦在控糖期間可以吃升糖指數(shù)低于55的水果，例如蘋果、獼猴桃、草莓、櫻桃等。

水果需要在兩餐之間添加，會使得血糖更加穩(wěn)定，嚴(yán)格控制好水果攝入量，對于血糖很高的孕婦，在血糖未達(dá)標(biāo)期間盡量不要吃水果，避免血糖不穩(wěn)定。

舉措建議

1、孕婦在控糖期間需要注意適當(dāng)運(yùn)動，飯后可以適當(dāng)散步，做孕婦瑜伽等，促進(jìn)體內(nèi)糖分的代謝，但是需要注意運(yùn)動的時(shí)間。

2、控糖期間需要定時(shí)檢測血糖，避免血糖浮動過大，平時(shí)需要養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，不要熬夜，定期產(chǎn)檢，嚴(yán)重時(shí)需要按照醫(yī)囑服藥治療。