孕婦想要快速控糖，首先要調(diào)整飲食結構，盡量不要吃一些淀粉含量高的食物，適當?shù)某砸恍┐旨Z，比如雜糧飯，全麥面包等，同時還可以吃一些含糖量較低的水果，因為這些食物可以讓血糖更加的平穩(wěn)。如果孕婦糖尿病的情況比較嚴重，那么就需要在醫(yī)生的指導下使用藥物。

舉措建議

建議孕婦在每頓飯過后可以進行一些適當?shù)倪\動，運動的方式需要根據(jù)自身情況來進行選擇，不要進行劇烈的運動，適當?shù)膭佑兄诖龠M體內(nèi)糖分的代謝。在平時還需要養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足的睡眠。