孕婦控糖可以吃蝦嗎
2023-05-17
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孕婦在控糖期間是可以吃蝦的。
蝦的營養(yǎng)成分較高,含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),還有豐富的鉀元素、碘元素、鎂元素、磷元素等礦物質(zhì),在整個孕期都要增加蛋白質(zhì)含量的攝入,不僅可以補充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),還能促進胎兒的生長發(fā)育。而且蝦屬于高蛋白類的食物,并非高糖食物。因此,在此期間,孕婦可以吃蝦。
此外,孕婦應(yīng)減少糖類的食物攝入,比如糖果、甜點等,如果血糖持續(xù)過高或者發(fā)展為妊娠糖尿病時,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下注射胰島素治療。還要注意定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢,有利于觀察胎兒的生長發(fā)育。如果孕婦身體有異常,或者發(fā)現(xiàn)胎動過于頻繁,則需要立即到醫(yī)院就診。