產(chǎn)后抑郁能否自愈和病情輕重程度有關(guān)，如果是輕度的產(chǎn)后抑郁，及時(shí)發(fā)現(xiàn)，積極調(diào)理，都能很快自愈，如果是中度或者重度的產(chǎn)后抑郁，一般不會(huì)自愈，需要通過治療緩解。

產(chǎn)后抑郁多是因?yàn)轶w內(nèi)激素發(fā)生變化，產(chǎn)后不注意護(hù)理，家庭不和睦，受到精神暴力等因素所導(dǎo)致。

舉措建議

1.產(chǎn)后抑郁嚴(yán)重的時(shí)候要到醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下制定合適的治療措施，常見的有藥物治療、心理疏導(dǎo)還有日常保健等。

2.用藥期間要注意停止母乳喂養(yǎng)，避免藥物影響到胎兒發(fā)育。

3.要注意給產(chǎn)婦提供舒適良好的家庭環(huán)境。