產(chǎn)后抑郁是在生產(chǎn)之后所出現(xiàn)的疾病，因人而異，會(huì)根據(jù)個(gè)人的性格或者遺傳因素有關(guān)。

如果產(chǎn)婦因?yàn)橐恍┦虑閻瀽灢粯?，或者得不到家人的認(rèn)知和關(guān)心時(shí)，胡思亂想久了會(huì)產(chǎn)生焦慮，且越來越嚴(yán)重，另外，性格較為內(nèi)向，不善于與他人溝通的，也容易患產(chǎn)后抑郁。

舉措建議

孕婦在懷孕過程中或生產(chǎn)之后要保持心情舒暢，對于生活或者工作中的壓力要采用合適的方式進(jìn)行宣泄。

多與他人或家人溝通交流，或者出門逛街散心，改善生活環(huán)境，對于心情的改善有一定的好處。