斷奶出現(xiàn)脹奶疼痛，可以使用毛巾對乳房部位進行熱敷或者是冷敷，在熱敷或者冷敷的過程中可以用手進行按摩，有利于緩解脹奶疼痛，但如果狀態(tài)疼痛的情況較為嚴重時，也可在醫(yī)生指導下使用藥物進行緩解，比如通過局部用藥，口服用藥的方式。

舉措建議

在斷奶的過程中，要避免因為出現(xiàn)脹奶疼痛，而用手過度擠壓乳房，以免不利于斷奶，此外還要穿著寬松的內衣，避免因為內衣過緊而導致奶水流出，還要做好乳房部位清潔，可使用溫水對乳房部位進行擦拭。