斷奶脹奶很痛，可以用毛巾適當(dāng)對局部進行熱敷、冷敷以后用手進行按摩，有利于緩解脹奶所引起的疼痛感，若在熱敷按摩以后效果不佳，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物來進行緩解，比如通過局部使用藥物或者是口服藥物的方式來減少對身體造成的影響。

舉措建議

在斷奶的過程中要避免因為孩子哭鬧或者是因為各種因素讓孩子再次吃奶，以免不能夠起到好的斷奶目的，也要穿著寬松的內(nèi)衣，避免因為內(nèi)衣過緊而加重乳房脹痛的現(xiàn)象，還需要保持乳房部位清潔衛(wèi)生。