哺乳期可以喝菊花枸杞茶嗎
2022-04-18
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哺乳期一般是可以喝菊花枸杞茶的,但在喝菊花枸杞茶的時候,要喝些溫?zé)岬木栈ㄨ坭讲?,避免喝放涼或者是隔夜的菊花枸杞茶,在哺乳期間飲食方面要進(jìn)食對身體有利的營養(yǎng)食物,比如新鮮的蔬菜,肉類,蛋類,水果等來補(bǔ)充營養(yǎng)。
舉措建議
在哺乳期間還需要養(yǎng)成良好的喂養(yǎng)習(xí)慣,比如在喂奶之前需要使用干凈的溫毛巾將雙手和乳頭擦拭干凈以后再讓孩子吃奶,吃過奶后要觀察乳房中是否還有乳汁,若還有乳汁,也需要將乳汁擠出,避免長時間堆積在乳房內(nèi)。