來月經(jīng)的時候頭疼想吐，很有可能是經(jīng)期綜合征的一種反應，通常在月經(jīng)結(jié)束后這些癥狀會消失，另外也可能和精神心理因素有關(guān)，如果來月經(jīng)時工作生活的壓力比較大，精神壓力較大，可能會導致經(jīng)期出現(xiàn)頭疼想吐，通過調(diào)節(jié)情緒可以緩解癥狀。

舉措建議

來月經(jīng)的時候出現(xiàn)頭疼想吐，可以適當?shù)男菹?，避免從事重體力的勞動，另外可以適當給頭部進行按摩，飲食也要積極調(diào)整，可以吃清淡容易消化的食物，不要吃刺激和油膩的飲食，給腹部做好保暖的措施，經(jīng)期避免身體著涼。