脹奶疼痛可使用溫毛巾對乳房部位進(jìn)行熱敷以后用吸奶器將奶水吸出，也可以用手適當(dāng)擠壓以后讓孩子多吸吮乳房，有利于緩解脹奶疼痛的癥狀，若脹奶疼痛的情況較為嚴(yán)重時，也可在醫(yī)生的幫助下，通過按摩等方式進(jìn)行緩解。

舉措建議

由于在出現(xiàn)脹奶時可引起乳房部位出現(xiàn)疼痛，所以在平時要提前做好預(yù)防，比如每次孩子吃完奶以后可用手?jǐn)D壓乳房，觀察乳房內(nèi)是否還有乳汁，如果還有奶水，也可使用吸奶器等，將奶水吸出以后，放置專用的儲存袋中儲藏。