懷孕想吐怎么可以緩解
2022-04-12
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輕微孕吐一般對(duì)孕婦和胎兒沒(méi)有多大影響,不需要特殊處理。注意飲食,適當(dāng)吃一些開(kāi)胃的食物可以緩解孕吐。嚴(yán)重孕吐需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
孕吐常出現(xiàn)在孕早期,孕婦體內(nèi)雌激素和孕激素水平升高,對(duì)胃腸道造成刺激,容易引起孕吐。
舉措建議
1、懷孕后需要注意休息,保持良好的心情,避免緊張情緒。平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng),比如做孕期保健操、散步等。
2、食物可以多種多樣,保障孕期充足的營(yíng)養(yǎng)。油膩食物、刺激性氣味的食物會(huì)加重孕吐,盡量少吃或者不吃。吃一些容易消化清淡的食物。
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