懷孕后反胃想吐可以通過以下方式緩解：少食多餐、食用易于消化的食物，不宜食用辛辣刺激性食物、油膩難以消化的食物?？梢赃m當(dāng)食用甜點(diǎn)、水果等能夠緩解孕吐。

適度舒緩運(yùn)動轉(zhuǎn)移注意力，通過散步、孕婦操等方式轉(zhuǎn)移注意力、改善心情、緩解孕吐。

遵醫(yī)囑使用維生素B6能緩解孕吐，妊娠早期使用藥物要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

舉措建議

如果出現(xiàn)妊娠劇吐要及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑調(diào)整身體狀態(tài)，否則可能出現(xiàn)脫水、電解質(zhì)紊亂、營養(yǎng)不良等問題。

妊娠期間保持心情舒暢，不宜過度焦慮、緊張。妊娠反應(yīng)是孕激素上升造成的，一般在懷孕三個月后可以逐漸緩解。